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我们拥有超过20年的专业经验，设计了基于5335永利APP的健身体验. 在FIT奥斯汀，我们专注于身体成分的改变(减脂!)，营养，灵活性，稳定性，5335永利APP表现和伤害预防. 一个360度的健身方法.
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从小组训练, 研讨会, 以及社区健身和筹款活动的研讨会, 我们热衷于保持奥斯汀的健康!
FIT Austin是一家精品培训工作室，拥有一流的培训项目和设备. 我们的招牌课程优化45欢迎每个人，从初学者到精英5335永利APP员具有挑战性但可行的45分钟训练课程/课程.
多样化的, 渐进式的训练能使训练内容新鲜、吸引人，同时帮助学员提高身体素质的各个方面. 小组训练意味着我们的成员可以依靠大量的关注，我们的教练，以确保您的成功.
FIT奥斯汀是你获得成果的地方!!
通过高强度的间歇性训练，可以更快地燃烧脂肪和锻炼肌肉，从而激活人体生长激素.
通过独特的上半身锻炼增加有氧能力、力量和耐力
通过全身锻炼来改善心血管健康，这对关节很容易
通过进行反映日常活动的负重练习来增强功能力量
通过多种阻力训练增强力量
通过向前、反向和横向训练来提高敏捷性
